Kalo sudah hujan, ada satu hal yang paling bikin aku worry selain banjir. Hehe, aku tuh paling worry kalo pakaian yang habis dicuci tuh bau apek or bau gak kering gitu. Apalagi kalo ternyata baru ngeh-nya ada semilir-semilir bau itu pas lagi ada kegiatan di luar rumah. Mendadak auto insecure aku tuh!

Biasanya sih aku tuh tipe orang yang suka wangi semerbak gitu kalo mau ketemu orang, meeting or ada aktivitas di luar rumah. Biasanya tuh aku suka 'mandi parfum', tapi kan ya lama-lama berat di dompet kalo harus sering beli parfum. Makanya aku tuh suka hunting dan bahagia banget kalo nemu pewangi pakaian yang wanginya tahan lama.

Tips Memilih Pewangi Pakaian 

Aku termasuk orang yang picky banget dalam memilih pewangi pakaian. Gak suka yang terlalu wangi bunga-bungaan, lebih pilih yang aromanya segar dan ringan. Nah, biasanya ada beberapa kriteria nih yang jadi pertimbanganku untuk memilih pewangi pakaian terbaik, yaitu;

Pilih aroma yang menyegarkan
Berhubung nuansa musim panas sudah terasa, pilihlah aroma yang memberikan efek menyegarkan. Indonesia dan Korea ternyata punya satu aroma buah yang seringkali dijadikan wewangian untuk berbagai produk, yaitu Strawberry. Korean Strawberry merupakan aroma favorit yang seringkali digunakan oleh berbagai produk asal Korea.

Molto Korean Strawberry

Molto Korean Strawberry, Pewangi Pakaian Favoritku

Pewangi pakaian korea ini tersedia di supermarket terdekat ya Moms, atau buat yang mau belanja online bisa cek di e-commerce kesayangan (Tokopedia or JD.ID). Untuk para moms, yuk follow akun instagram @moltoindonesia untuk info produk selengkapnya dan promo terkini.

Lengkapi stok Korean Strawberry Series di rumah yuk, Mom!

Alasan outdoor party lebih disukai jaman now

Ide Pesta Outdoor Seru

Kalo sudah kumpul sama bestie, party jadi lebih hype!

Serunya Pesta Outdoor dengan White Bounce House

Ide dekorasi White Bounce House untuk pesta outdoor ulang tahun anak

White bounce house with slide for wedding

Alat musik Kolintang khas Minahasa (sumber: indonesiakaya)

Cerita Legenda Asal Muasal Kolintang

Sambutan Ketua Panitia Acara Natal Kunci Taon Kawanua 2021

Mengenal Kerukunan Keluarga Kawanua

Dalam bahasa Minahasa, Kawanua sering diartikan sebagai penduduk negeri atau wanua-wanua yang bersatu menjadi "Mina-Esa" (Orang Minahasa). Kata Kawanua berasal dari bahasa Melayu Tua (Proto Melayu), yang bisa diartikan sebagai wilayah pemukiman. Hal ini bisa disimpulkan seperti itu karena beberapa ribu tahun yang lalu, bangsa Melayu tua telah tersebar di seluruh wilayah Asia Tenggara hingga ke Kepulauan Pasifik. 

Kawanua dalam terjemahan bebas dari bahasa Minahasa bisa juga diartikan sebagai teman sekampung. Istilah ini sering dipakai orang Minahasa jika berada di perantauan. Kerukunan Keluarga Kawanua hadir untuk mewadahi orang-orang Minahasa yang merantau baik ke kota atau pulau lain hingga ke negara lain.

Kerukunan Keluarga Kawanua (KKK) didirikan di Jakarta pada 21 Mei 1973 yang memiliki badan hukum sebagai perkumpulan yang akta pendiriannya sudah mendapatkan pengesahan dari Kementerian Hukum dan HAM RI. Visinya adalah untuk mewujudkan dan mengamalkan falsafah leluhur orang Minahasa, yaitu Si Tou Tou Tumou Tou yang maknanya adalah manusia hidup untuk memanusiakan orang lain.

Dibawah kepemimpinan Irjen Pol. (Purn.) Dr. Ronny Franky Sompie, S.H., M.H selaku Ketua Umum Kerukunan Keluarga Kawanua aktif memfasilitasi dan menggelar berbagai kegiatan untuk ajang silaturahmi para Kawanua di berbagai daerah di Indonesia.

Sambutan Ketua Kerukunan Keluarga Kawanua

Musik Kolintang di Acara Natal Kunci Taon Kawanua 2021

Pada Jumat 21 Januari 2022 yang lalu, Kerukunan Keluarga Kawanua menggelar acara Kunci Taon yang merupakan suatu tradisi orang Minahasa untuk menutup berbagai rangkaian ucapan syukur kepada Tuhan Yang Maha Esa (YME) karena telah berhasil melalui tahun lalu. Kegiatan ini tidak hanya dilakukan di tanah Minahasa melainkan juga dilakukan para perantau (Kawanua).

Karena masih dalam suasana pandemi, acara ini pun digelar secara virtual dan luar biasa antusias dan kekompakan para Kawanua di seluruh pelosok Indonesia bahkan hingga ke luar negeri ikut serta menyimak acara ini. Tema yang diangkat dalam perayaan Kunci Taon Kawanua 2021 ini adalah “Kasih Kristus Menggerakkan Persaudaraan Kawanua”.

Walau hanya dipersiapkan hanya dalam kurun waktu 12 hari, acara Kunci Taon Kawanua 2021 yang digelar secara virtual dan berlangsung selama 3 jam 30 menit terbilang sukses terlihat dari antusias peserta di Facebook (2,9K views), YouTube (2,1K views), dan Instagram.  Acara Natal Kunci Taon 2021 kemarin juga turut dihadiri langsung Bupati Minahasa Utara, Joune Ganda, SE. 

Hiburan musik Kolintang dalam acara Natal Kunci Taon 2021

Nova Sumolang selaku Ketua Panitia Acara Natal Kunci Taon Kawanua 2021 dalam sambutannya mengajak dan memberikan pesan kepada seluruh anggota Kerukunan Keluarga Kawanua, “Harapan saya, kita dapat bersatu hati dan bersama-sama saling menopang satu dengan yang lainnya agar langkah kebersamaan yang kita bentuk dapat menjadi kekuatan bagi kita semua dan mampu memberikan manfaat bagi sesama."

Dalam Natal Kunci Taon Kawanua 2021 ini, bertabur penampilan para artis diiringi kolintang, alat musik pukul tradisional minahasa yang dibawakan oleh Pinontoan Bersaudara didukung dengan string session, saxophone, serta beberapa alat-alat musik modern. Diantaranya ada penampilan dari Putri Bilanova, Randy Lapian, dan Ermy Kullit serta dipandu oleh Marthen Kandouw dan Lois Merry Tangel, Putri Pariwisata 2016. 

Ayo, siapa coba yang suka ngomel kalau anaknya kabur pas disuruh makan sayur? Hahaha, harap bersabar ya Moms, ini ujian! Padahal, sayur dan buah-buahan mengandung berbagai nutrisi yang diperlukan selama masa pertumbuhan loh.

Alhamdulillahnya sih sejak masa MPAsi, aku tuh tim emak-emak yang rajin ngeblend beraneka sayur dan buah-buahan untuk anakku. Alhasil, anakku sekarang menjadi anak yang gak pilih-pilih makanan. Atau istilahnya picky eater ya, Moms.

Bayangin aja, zamannya MPAsi, aku tuh rajin bikin pure zukini, brokoli, labu kabocha, bayam, pisang, apel, alpukat, wortel. Dan sesekali di mix dengan ati ayam atau ikan untuk lauknya. Tapi, tetap konsultasi dengan dokter anak ya. Biasanya ak memperkenalkan satu jenis pure dulu selama 3 hari agar anak terbiasa dengan rasanya. Kalau anak gak ada gejala sembelit, diare atau alergi, baru deh berani nyoba di mix.

Cara Ampuh Menghadapi Anak Yang Susah Makan Sayur

5 Tips Ampuh Mengatasi Si Picky Eater Yang Susah Makan Sayur

Moms, ternyata ada loh cara ampuh mengatasi anak yang susah makan sayur, jangan dimarahi ya nanti justru dia makin menjadi gak suka sayur sampai dewasa loh! Ayo, siapa coba yang pernah ngancam si kecil yang susah banget disuruh makan sayur? Atau jangan-jangan ada parents yang pake cara 'nyogok' makanan or mainan biar si kecil mau makan sayur?

 1. Sajikan sayuran/buah sejak kecil. Nah, trik ini pas banget kaya yang aku contohin di atas ya Moms. Jadi, sedari masa MPAsi, anak sudah dikenalkan dengan rasa sayuran dan buah-buahan. Nah, kalo momen ini sudah terlewati, gada kata terlambat kok Moms, yuk mulai kenalin dan beri contoh kepada si kecil bahwa kita juga makan sayur dan buah-buahan.

2.  Jelaskan manfaat sayur melalui teknik mendongeng. Anak-anak senang sekali mendengar dongeng yang dibacakan orang tuanya. Nah, kita sebagai smart parents bisa banget nih menyelipkan cerita tentang sayuran dan manfaatnya saat memnbacakan dongeng untuk si kecil.

3. Tawarkan beraneka sayuran. Jangan emosi dulu ya Moms, saat anak memuntahkan sayuran yang kita berikan. Kuncinya adalah sabar dan konsisten, tawari berbagai macam sayuran, sampai anak menyukai sayuran favoritnya. Jangan lupa berikan pujian untuk memotivasi si kecil ya.

4. Jadilah contoh yang baik. Tunjukkan bahwa kita sebagai orang tua menikmati makan sayur-sayuran. Ajak si kecil makan sayur bersama. Anak tentunya akan mencontoh perilaku orang tuanya kok lambat laun.

5. Be creative! Nah, smart moms bisa nih membuat kreasi makanan berbahan dasar sayur untuk menarik minat anak makan sayur. Misal, si kecil sangat suka dengan omlet, kita bisa loh menyelipkan beberapa jenis sayuran seperti wortel dan brokoli sebagai campuran omletnya. Nah, special buat smart moms, aku mau share nih resep lezat yang dijamin bakal bikin anak-anak ketagihan makan sayuran.

Resep Lezat Bakwan Caisim Kobe

Siapa sih yang gak suka bakwan? Sebagai orang Indonesia, gorengan bakwan pastinya sudah sangat familiar kan. Nah, kali ini kita bikin resep bakwan yang bahan utamanya caisim atau sawi hijau. Salah satu sayuran yang dijamin gak bakal lagi dihindarin sama anak-anak deh kalo pake resep ini, Moms!

Resep Bakwan Caisim Kobe

Kobe Tepung Bakwan Kress terbuat dari racikan bumbu alami dan tanpa bahan pengawet untuk membuat aneka variasi perkedel dan bakwan. Tepung Kobe ini tuh diolah dengan teknologi modern sehingga menjamin kerenyahan hasil gorengan kita loh. Dijamin gak kalah kress sama abang tukang gorengan dan pastinya jauh lebih sehat karena dibuat pake cinta ya, Moms!

Rasanya gurih dan gak pahit, jadi pasti anak-anak pasti suka deh. Tekstur Bakwan Caisim Kobe ini garing banget, jadi cocok juga buat dijadiin cemilan untuk si kecil. Tinggal sediain cocolan saos kesukaan si kecil deh, kalo untuk anak-anak yang sudah agak besar bisa divariasikan juga sih dengan BonCabe. Ini namanya Bakwan Next Level!

Manfaat Caisim Bagi Kesehatan

Caisim memiliki berbagai kandungan gizi yang sangat bermanfaat bagi kesehatan, terutama untuk si kecil, mulai dari Vitamin A, Vitamin B-6, Vitamin C, Magnesium, Kalium , Sodium dan serat. Apalagi kalo diolah jadi Bakwan Caisim Kobe, bisa-bisa ini jadi menu favorit baru si kecil loh.

• Mencegah obesitas dan diabetes. Memang sih anak yang gemuk itu sungguh menggemoykan ya, tapi jangan sampai obesitas ah Moms. Caisim bisa mengurangi penumpukan kolesterol jahat, bebas lemak, dan baik untuk yang mengalami kelebihan berat badan.
• Mencegah penyakit jantung. Kandungan Beta karoten dan glucosinolate dalam Caisim ternyata bisa mencegah penyakit kardiovaskular loh!
• Mencegah kanker. Caisim mengandung antioksidan dan zat katalase yang jika dimasak akan menghasilkan molekul bioaktif yang dapat mencegah sel kanker. Wow, harus rajin makan Caisim nih.
• Mencegah penyakit asma dan Alzheimer. Kandungan asam sinamat pada Caisim berfungsi untuk anti peradangan dan mencegah kerusakan sel di otak.

Dear Diary, ...

Seiring waktu dan perkembangan gadget, perlahan kebiasan menulis jurnal pun perlahan mulai ditinggalkan. Saya bahkan mencatat hal-hal penting, semuanya di hape. Kangen juga loh ternyata menulis jurnal di buku. Ada sensasi tersendiri yang gak bisa digambarkan sih.

Tahu gak sih? Menurut Eduard Gentaz, seorang profesor di bidang psikologi di Universitas Genewa menyatakan bahwa menulis menggunakan tangan merupakan aktivitas rumit yang membutuhkan berbagai keterampilan. Ingat dong, kita dulu belajar megang pensil, lalu bertahap belajar menulis. Bahkan dulu, ketika anak saya sekolah di TK dengan sistem montessori, salah satu yang diajarkan adalah hand grip untuk memegang pensil dengan benar.

Manfaat Menulis Dengan Tangan

Berdasarkan penelitian dalam jurnal Advance in Psychiatric Treatment, dijelaskan bahwa manfaat menulis dengan tangan tidak hanya untuk jangka pendek, namun bermanfaat dalam jangka panjang loh. Hasil penelitiannya menunjukkan bahwa orang yang memiliki kebiasaan menulis dengan tangan ternyata memiliki peningkatan kesehatan tubuhnya secara keseluruhan.

Dimulai dari peningkatan suasana hati, kesejahteraan serta fungsi tubuh terutama paru-paru dan hati yang lebih baik. Menulis dengan tangan juga berhubungan dengan penurunan tekanan darah serta tingkat stres dan gejala depresi. Wow, menarik ya!

Bahkan, ada sebuah studi "Applied Psychology: Health and Well-being" yang menyatakan seseorang yang menghabiskan waktu sekitar 15 menit saja di malam hari untuk menuliskan segala hal yang bisa kita syukuri di hari itu cenderung memiliki kualitas tidur yang baik. Nah, bisa dicoba nih tipsnya bagi yang suka insomnia!

Menulis dengan tangan berarti mengaktifkan sistem kognitif melalui kegiatan meringkas, menceritakan kembali, mengatur dan memetakan konsep maupun kosakata.

Karakter Tulisan Tangan dan Maknanya

Tulisan tangan adalah cerminan karakter kita. Menurut grafologis, setiap torehan tulisan tangan mengungkapkan kepribadian, mood, ketidaksukaan dan maksud yang ingin disiratkan oleh si penulis.

Tulisan yang naik ke atas menunjukkan optimisme dan kepercayaan diri penulisnya. Sementara itu, tulisan yang menurun ke bawah menunjukkan depresi dan kekhawatiran yang tengah melanda.

Tulisan yang miring ke kanan menunjukkan penulis memiliki antuasiasme yang tinggi, sedangkan kebalikannya jika tulisan miring ke kiri menandakan si penulis berusaha menarik diri dan menjaga jarak.

Sementara itu, penulis yang suka menggunakan huruf kapital menunjukkan sifatnya yang ramah. Lain lagi, dengan penulis yang tulisannya meliuk-liuk, ternyata ini menandakan kepribadian si penulis yang sensual.

Jadi, ternyata tulisan tuh bisa mencerminkan kepribadian kita loh. Kalo kamu, tipe tulisan yang mana nih? By the way, menurut Thierry Olive, peneliti di National Center for Scientific Research, menulis dengan tangan merupakan kegiatan visual-spasial. Jadi, jangan heran kalau kita lebih mudah ingat janji/hari spesial yang ditandai di kalender dibandingkan di hape. Buktiin deh!

Menulis Jurnal Lagi Dengan Trevi Pro by Hibrkraft

Buat saya, menulis itu ibarat sedang berbicara dengan hati. So, gak heran sih terkadang ada perasaan lega setelah kita menulis jurnal. Nah, di masa pandemi yang penuh dengan hal yang bikin worry dan stressful, menulis dengan tangan bisa jadi terapi yang menyenangkan loh.

Untuk saya yang suka dengan hal-hal estetik, memilih jurnal pun menjadi hiburan tersendiri. Berbekal rekomendasi teman, saya pun menemukan Hibrkraft, yaitu spesialisnya jurnal dan agenda kulit yang dibuat dengan hati.

Singkat cerita, setelah melalui eliminasi sana-sini, pilihan pun jatuh pada jurnal Trevi Pro yang estetik dan memiliki fitur refillable dan customizable. Plus semakin estetik, saya pun memilih menggunakan brown paper untuk isian jurnalnya. 

Trevi Pro Journal by Hibrkraft

Untuk teknik bindingnya, Trevi Pro menggunakan Midori styled refillable binding. Ukurannya A6, jadi sangat handy untuk dibawa kemana-mana. Selain estetik, Trevi Pro juga harganya ciamik loh, ramah di kantong yaitu dibanderol dengan harga Rp125.000 saja!

Oh iya, Hibrkraft merupakan UMKM yang bergerak di bidang pembuatan jurnal/agenda kulit dan paket branding/merchandise sejak tahun 2013. Yang menarik, Hibrkraft ini memberdayakan masyarakat untuk menjadi pengrajin jurnal/agendanya. Jadi, semua jurnal Hibrkraft itu dibuat manual dengan tangan loh! Dan, pastinya kualitasnya pun sangat detail diperhatikan. Buktinya, produk-produk Hibrkraft ini sudah melanglang buana ke Jerman, Belanda, Kanada, Australia hingga Uni Emirat Arab.

Back to journal, sekarang sih saya menulis jurnal lebih ke sebagai catatan hal-hal yang harus dikerjakan. Jujur, kadang pengen sih kembali mencurahkan perasaan di jurnal. Cuma ya gitu deh, entah kenapa waktunya entah kapan. Apalagi di masa PPKM dan pandemi seperti saat ini, yang namanya WFH tuh ternyata bukan work from home, alias work ful hours hihihi.

Padahal, ternyata menulis dengan tangan tuh masih merupakan cara yang ampuh untuk menerapkan teori embodied cognition yang dapat mengoptimalkan kemampuan otak untuk mengingat informasi. No wonder kan, sejak dulu kala hingga saat ini, anak sekolah selalu mengerjakan tugas dengan menulis menggunakan tangan. Hihi, saya jadi senyum-senyum liat anak saya menggerutu harus menyalin tugas yang banyak saat belajar daring di rumah. Keep doing it kiddo, it's good for you!